اصبحت استيراتيجية التدريب الحديثة تعتمد على العلم والتكنولوجيا حيث يستخدم المدربون اجهزة تحليل الاداء لمتابعة اللاعبين اثناء التدريبات كما ان هناك اساليب تساعد اللاعبين على تحسين مستواهم وتقليل الاصابات 

استخدام التكنولوجيا -

تعتمد التدريبات الحديثة على استخدام التكنولوجيا لتحليل اداء اللاعبين اثناء التمارين والمباريات

قياس اللياقة البدنية-

 يتم استخدام اجهزة قياس اللياقة البدنية لمتابعة سرعة اللاعب وقوته وتحمل

التدريب الفردى-

يركز المدربون على التدريب الفردى لكل لاعب حسب مركزه داخل الفريق

التغذية الرياضية-

 اصبحت التغذية الصحية جزءا اساسيا من برنامج التدريب لتحسين الاداء البدنى

تحليل الفيديو-

يتم استخدام الفيديوهات لتحليل الاخطاء وتصحيحها بشكل فورى بعد المباريات